Com o benefício de ajudar o fígado a eliminar toxinas e, por consequência, proporcionar melhor funcionamento do organismo, os sucos detox se popularizaram nos últimos tempos. Muitas vezes, a principal causa da procura pelo suco detox é em função da promessa de emagrecimento. Entretanto, esse é só mais um dos benefícios desses mix de nutrientes e sabores!
Suco detox de chá verde e couve
- 150 ml de chá verde in natura e resfriado;
- ½ maçã com casca;
- 1 folha de couve;
- Gelo a gosto.
Suco detox de laranja e gengibre
- 1 laranja;
- 2 folhas de couve;
- Raspas de gengibre;
- ½ litro de água;
- Gelo a gosto;
Suco detox de tomate
- 200 ml de suco de tomate;
- 200 ml de água mineral com gás e gelada;
- Gotinhas de pimenta Tabasco;
- Gotas de suco de limão fresco.
Suco detox de uva e canela
- 200 ml de suco de uva;
- 1 colher de café de gengibre ralada;
- 1 colher de café de canela;
- Gelo a gosto;
Suco detox de goji berry e morango
- 1 xícara de morangos frescos;
- 1 colher de sopa de goji berry seca;
- 200 ml de água de coco;
- 2 colheres de sopa de suco de uva branca;
- Gelo a gosto;
Suco detox de kiwi
- 2 folhas de couve galega;
- ½ maçã verde pequena;
- 1 kiwi;
- 1 colher de chá de gengibre;
- Suco de meio limão;
- Suco de duas laranjas;
- Hortelã à gosto.
Bata tudo no liquidificador e tome na hora, de preferência, sem coar.
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